Qual è il numero ideale di caffè al giorno? C'è chi non può prenderne in assoluto, altri arrivano fin quasi a una decina di tazzine al giorno, senza apparenti conseguenze, né sul sonno, né sul fegato, né sul sistema cardiocircolatorio. Per la rivista Clinical Nutrition, il numero perfetto è tre ma ci si può spingere anche a quattro: questa la quantità idonea, secondo un recente studio per contrasta...