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CLARA MOSCHINI

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Idratazione: fondamentale per contrastare irregolarità intestinale

Osservatorio Sanpellegrino consiglia almeno 1,5 litri d’acqua al giorno, molte fibre e buona attività fisica

La sedentarietà in ufficio, i cambiamenti stagionali e le abitudini alimentari altalenanti, sono tutti fattori che possono portare ogni anno milioni di Italiani a dover affrontare un fastidioso problema, l’irregolarità intestinale. Sono soprattutto le donne a soffrirne a causa delle frequenti oscillazioni ormonali che rendono ancora più faticoso questo periodo. Per combattere i fastidi legati alla...

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EFA News - European Food Agency
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