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CLARA MOSCHINI

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Acqua e ciclo mestruale: il ruolo dell'idratazione

I consigli dell'Osservatorio Sanpellegrino per lenire i dolori tipici di questa fase

Il corpo umano è prevalentemente composto di acqua, che rappresenta dal 50% al 55% del peso corporeo nelle donne adulte, che tendono ad avere una percentuale maggiore di massa grassa rispetto all’uomo. Senza un adeguato apporto idrico, il corpo non sarebbe in grado di svolgere le numerose funzioni vitali necessarie alla sopravvivenza, tra cui il regolare ciclo mestruale. In questi giorni, il bisogno di...

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