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CLARA MOSCHINI

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Post-ferie: magnesio fondamentale contro stress da rientro

Serve una una corretta idratazione per integrare il minerale essenziale

La ripresa delle attività quotidiane, dopo un periodo di vacanza, può essere una delle cause del post-vacation blues, o sindrome da rientro, una risposta del nostro corpo al ritorno alla routine. È, infatti, normale sentirsi particolarmente affaticati, ansiosi, privi di energia e avere difficoltà nel mantenere la concentrazione nelle attività di tutti i giorni che richiedono impegno mentale o sfor...

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