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CLARA MOSCHINI

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Libri. "Vivere bene"? Non è difficile...

L'attività fisica è fondamentale. I consigli di Silvio Garattini e degli esperti del Mario Negri

Noto al grande pubblico per la puntualità e la lucidità dei suoi interventi, Silvio Garattini regala ai lettori un volume che insegna loro come migliorare la qualità della propria vita attraverso il movimento e lo sport. Il libro "Vivere bene. L'attività fisica: cosa, come, quando... e perché" (Edizioni San Paolo, 2024), offre il contributo del suo sguardo complessivo sul problema e coordina un ricc...

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